ВСТАВАЙТЕ С ПРАВОЙ НОГИ
О, я хочу безумно жить: Все сущее увековечить, Безличное - очеловечить, Несбывшееся - воплотить.
А. Блок
Приобретайте привычку начинать день правильно.
Поднявшись рано утром и взглянув на супругу (супруга), первым делом произнесите: «Доброе утро, дорогая (дорогой), как ты хорошо выглядишь сегодня» (даже если в этом заявлении - доля преувеличения, не бойтесь этого).
А можно сделать это иначе: подойдите к окну, посмотрите вокруг и произнесите: «Какое прекрасное утро!» И если даже идет дождь, Вы можете с энтузиазмом сказать: «Какой чудесный дождик! Как это хорошо для урожая!»
Может это всё выглядит глупо, но на самом деле эти действия приносят пользу.
Самый лучший способ вытащить свой ум из трясины пессимизма - это произнести вслух несколько бодрых слов или еще лучше - рассказать хорошую, веселую историю.
Чем более Вы привыкли к комплиментам, бодрым заявлениям и юмору, тем легче Вам будет избежать уныния, отчаяния, тоски — плохого настроения.
Кстати, проявление хорошего чувства юмора сделает Вас желанным в любой компании. Членов же «самозванных похоронных комиссий» никто не любит.
Все хотят быть с теми, у кого хорошее, бодрое настроение и доброе расположение к людям.
Так что вставайте с правой ноги - и все будет замечательно.