В этом курсе Вы освоите базовый курс пилатес, PILATES с фитнес инвентарем для оздоровления позвоночника, суставов и укрепления мышц спины. Вы получите знания о различных патологиях опорно-двигательного аппарата, будете изучать основы физической реабилитации при нарушениях осанки,остеохондрозе, грыжах позвоночника и др. заболеваниях суставов.
Научитесь составлять и проводить занятия с использованием оборудования и фитнес инвентаря: гимнастической палкой, эспандерами, резиновыми мячиками, фитболом, пилатес кольцом и профилаксисом.
Мы выбираем качество и профессионализм в обучении наших студентов. Вы сможете выбрать удобное для вас время. Весь теоретический материал Вы получите в напечатанном виде бесплатно, (вам не нужно на занятиях тратить время на конспектирование)
Наша цель подготовить востребованного специалиста.
курсы пилатес "Здоровье Спины" используем профилаксис
По окончании курса сдаётся экзамен и выдаются сертификаты как на украинском языке так и международного образца на английском языке.
Начало курса по записи.
(Сделав предоплату 500 грн мы составляем индивидуальный график посещения занятий, на первом занятии оплата 50 % стоимости и через 5 занятий полная доплата) Занятия проводятся в фитнес клубе «Fitness NEWBODY» г. Харьков. Или Он-лайн через Скайп.
Курс длится 10 недель, занятия проходят три раза в неделю по 1,5 часа, суббота днем и два других дня в дневное или вечернее время на выбор. Возможно обучение, только в выходные дни, более интенсивно или on-line. Вы пройдете все занятия, и все темы, практические занятия будут интересными и познавательными. Теоретический материал комбинируется с практикой, а знания анатомии и физиологии помогут Вам понимать человеческий организм, лекции по питанию помогут консультировать Ваших занимающихся для достижения лучших результатов.
На этом курсе Вы освоите навыки проведения эффективной гимнастики с использованием реабилитационного оборудования. Упражнения для укрепления мышц спины, повышения гибкости позвоночника, формирования правильной осанки, снятия напряжения, усталости и болей в спине. В этот курс входят обучающие лекции Пилатес, 4 занятия в группах и 1 персональная тренировка по Пилатес используя Пилатес оборудование.